Stress af-yoga efter arbejde

Når du har klaret dagens dont, og nakken er stiv af kontorstolen, ørerne er trætte af larm, og musklerne er ømme af at tage slæbet, så kom med til en times hatha yoga i Absalon. Kroppen er i fokus, så hovedet får ro. Du kan give slip på både stress og jag og komme ned i gear med dybe stræk, som kan løsne hårde mødeknuder og rette en krum tastaturryg. Det er en yogatime, hvor alle kan være med, og yogalæreren kan tilpasse øvelserne, så de passer til netop din arbejdskrop.